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🍰 Vegane Schokoladen-Mousse
284 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 175 g Zartbitterschokolade
- 400 g Kichererbsen (Dose; nur Aquafaba)
- 2 TL Sahnesteif
- 2 EL Puderzucker aus Rohrohrzucker
- 0.25 TL Vanillepulver
- 32 Physalis
Zubereitung
- 1. Schäle ein paar dünne Späne von der Zartbitterschokolade und lege sie zur Seite.
- 2. Hacke den restlichen Schokoladenblock in kleine Stücke.
- 3. Schmelze die Schokoladenstücke im Wasserbad.
- 4. Lass die geschmolzene Schokolade kurz abkühlen.
- 5. Gib die Kichererbsen in ein Sieb und lass das Wasser abtropfen.
- 6. Fange das abgetropfte Wasser (Aquafaba) in einem Gefäß auf.
- 7. Bewahre die Kichererbsen für ein anderes Gericht auf.
- 8. Gib 240 ml Aquafaba und Sahnesteif in eine Rührschüssel.
- 9. Schlage die Mischung mit einem Handmixer auf hoher Stufe.
- 10. Schlage weiter, bis die Masse schneeartig steif ist.
- 11. Gib Puderzucker und Vanillepulver zur Schlagsahne.
- 12. Schlage die Zutaten weitere 2 bis 3 Minuten auf hoher Stufe.
- 13. Nimm die Hälfte der abgekühlten Schokolade und hebe sie vorsichtig unter den Kichererbsenschaum.
- 14. Gib den restlichen Schokoladenanteil nach und nach hinzu.
- 15. Rühre dabei sanft, damit der Schaum nicht an Luft verliert.
- 16. Fülle die vegane Mousse in kleine Gläser.
- 17. Stelle die Gläser für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank.
- 18. Idealerweise lässt du die Mousse über Nacht kühlen.
- 19. Stecke die Physalis auf kleine Holzspieße.
- 20. Dekorier die fertige Mousse mit den Physalis-Spießen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 284
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 36 g