← Alle Rezepte
🍰 Vegane Kokosmakronen
34 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 100 g Kichererbsen- Wasser (Aquafaba)
- 0.5 TL Weinstein-Backpulver
- 1 TL Reismehl
- 2 TL Zitronensaft
- 50 g Kokosblütenzucker
- 200 g Kokosraspel
Zubereitung
- 1. Schlage das Aquafaba (das Wasser aus der Dose) mit dem Backpulver in einer Rührschüssel auf.
- 2. Gib das Reismehl und den Zitronensaft dazu.
- 3. Rühre nach und nach den Kokosblütenzucker ein, bis er sich vollständig aufgelöst hat.
- 4. Schlage die Masse weiter, bis sie fest und schaumig ist.
- 5. Hebe die Kokosraspel vorsichtig unter die Masse.
- 6. Heize den Backofen auf 140 °C vor (Umluft 120 °C oder Gasstufe 1).
- 7. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 8. Nimm zwei Teelöffel und forme kleine Häufchen aus der Masse.
- 9. Setze die Häufchen auf das vorbereitete Blech.
- 10. Backe die Makronen für 40 bis 45 Minuten.
- 11. Öffne nach etwa 25 Minuten die Ofentür kurz für 30 Sekunden, um Feuchtigkeit entweichen zu lassen.
- 12. Lass die fertigen Makronen auf einem Gitter komplett auskühlen.
- 13. Fülle die abgekühlten Makronen in eine Keksdose.
- 14. Genieße sie innerhalb von 4 Tagen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 34
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 2 g