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🍽️ Knusprige vegane Focaccia
467 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Würfel Hefe (21 g)
- 400 g Weizenmehl Type 1050
- 0.5 TL Salz
- 6 EL Olivenöl
- grobes Meersalz
- 2 Zweige Rosmarin
Zubereitung
- 1. Löse die Hefe in etwa 200 Milliliter lauwarmem Wasser auf.
- 2. Vermische das Mehl mit dem Salz in einer großen Schüssel.
- 3. Gieße die Hefe-Wasser-Mischung und 4 Esslöffel Olivenöl zu dem Mehl.
- 4. Knete alles mit den Knethaken des Handrührgeräts zu einem glatten Teig.
- 5. Achte darauf, dass der Teig weich ist und sich vom Schüsselrand löst.
- 6. Falls der Teig zu klebrig ist, gib etwas mehr Mehl hinzu.
- 7. Falls der Teig zu fest ist, gib etwas lauwarmes Wasser hinzu.
- 8. Decke die Schüssel mit einem Küchentuch ab.
- 9. Lasse den Teig an einem warmen und zugfreien Ort etwa 45 Minuten gehen.
- 10. Arbeite den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche kräftig durch.
- 11. Forme vier Fladen aus dem Teig, jeweils etwa 30 Zentimeter lang.
- 12. Lege die Fladen auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche.
- 13. Decke die Fladen erneut mit Küchentüchern ab.
- 14. Lasse die Fladen noch einmal etwa 15 Minuten an einem warmen Ort gehen.
- 15. Drücke mit den Fingerknöcheln kleine Mulden in die Oberfläche der Fladen.
- 16. Stiche die Oberfläche mehrmals mit einer Gabel ein.
- 17. Bestreiche die Fladen mit dem restlichen Olivenöl.
- 18. Streu grobes Meersalz über die Fladen.
- 19. Wasche den Rosmarin und schüttle ihn trocken.
- 20. Zupfe die Rosmarinnadeln von den Zweigen.
- 21. Streu die Rosmarinnadeln auf die Focaccia.
- 22. Heize den Backofen auf 220 Grad vor (Umluft 200 Grad, Gas Stufe 3 bis 4).
- 23. Backe die Focaccia etwa 25 Minuten im vorgeheizten Ofen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 467
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 67 g