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🍰 Vanille-Mandel-Creme mit frischer Mangosauce
264 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 30 g Speisestärke
- 500 ml Milch
- 1 Vanilleschote
- 25 g Zucker
- 1 Prise Salz
- 40 g Mandelmus
- 1 reife Mango
- Saft einer Limetten
- Zitronenmelisse (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Verrühre die Speisestärke mit einer kleinen Menge kalter Milch, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.
- 2. Gieße die restliche Milch in einen Topf.
- 3. Schneide die Vanilleschote längs auf und schabe das Mark mit einem Messer in die Milch.
- 4. Gib die leere Vanilleschote, den Zucker und das Salz zur Milch.
- 5. Bringe die Milch zum Kochen.
- 6. Rühre die angerührte Speisestärke unter die kochende Milch.
- 7. Lasse die Creme unter ständigem Rühren noch einmal aufkochen.
- 8. Rühre das Mandelmus in die heiße Creme ein.
- 9. Schlage die Creme kräftig mit einem Schneebesen durch, bis sie cremig ist.
- 10. Fülle die Creme in Gläser.
- 11. Lasse die Creme vollständig auskühlen.
- 12. Schneide dünne Spalten von der Mango ab und lege sie zur Seite, um sie später zum Garnieren zu nutzen.
- 13. Schäle die restliche Mango und schneide das Fruchtfleisch vom faserigen Kern ab.
- 14. Püriere das Mango-Fruchtfleisch zusammen mit dem Limettensaft zu einer Sauce.
- 15. Gib die Mangosauce auf die abgekühlte Creme.
- 16. Dekorieren die Teller mit den vorbereiteten Mangospalten und frischer Zitronenmelisse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 264
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 33 g