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🍰 Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango
648 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Vanilleschoten
- 600 ml Kokosmilch
- 10 g Ingwer
- 4 EL Rohrzucker
- 150 g Milchreis
- 2 Mangos
Zubereitung
- 1. Schneide die Vanilleschoten der Länge nach auf.
- 2. Schabe das Mark der Schoten heraus.
- 3. Gib das Vanillemark und die leeren Schoten in einen Topf.
- 4. Gieße die Kokosmilch in den Topf.
- 5. Schäle den Ingwer.
- 6. Schneide den Ingwer in dünne Scheiben.
- 7. Gib die Ingwerscheiben und den Zucker in den Topf.
- 8. Bringe die Milchmischung zum Kochen.
- 9. Streu den Reis in die kochende Flüssigkeit.
- 10. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 11. Lege den Deckel halb auf den Topf.
- 12. Lasse den Reis ca. 25 Minuten köcheln.
- 13. Rühre den Reis ab und zu um.
- 14. Schäle die Mangos mit einem Sparschäler rundherum.
- 15. Schneide das Fruchtfleisch vom Kern ab.
- 16. Schneide das Mango-Fruchtfleisch in Streifen.
- 17. Süße den fertigen Milchreis nach Belieben mit Zucker nach.
- 18. Richte den Reis mit den Mangostreifen an.
- 19. Garniere das Gericht nach Belieben mit Vanilleschoten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 648
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 78 g