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🍽️ Knusprig überbackenes Schweineschnitzel mit Gemüse
479 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Schweineschnitzel (à ca. 180 g)
- Mehl
- Butter
- 4 Tomaten
- 200 g Emmentaler (in Scheiben)
- Salz
- schwarzer Pfeffer (Frisch gemahlener)
- 500 g gemischtes Gemüse (Erbsen, Möhren, Spargel, etc,. aus der Tiefkühltruh)
Zubereitung
- 1. Heize deinen Backofen auf 200 Grad vor.
- 2. Klopfe die Schweineschnitzel mit einem Fleischklopfer oder einem Messerrücken leicht flach.
- 3. Würze die Schnitzel auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer.
- 4. Bestäube die Schnitzel leicht mit Mehl und schüttle überschüssiges Mehl ab.
- 5. Erhitze Butter in einer großen Pfanne.
- 6. Brate die Schnitzel in der heißen Butter für 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite goldbraun an.
- 7. Gib das Gemüse in einen Topf und erhitze es.
- 8. Schwenke das warme Gemüse in etwas Butter.
- 9. Würze das Gemüse abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 10. Schneide die Tomaten in dünne Scheiben.
- 11. Lege die angebratenen Schnitzel auf eine ofenfeste Auflaufform.
- 12. Belege die Schnitzel abwechselnd mit Scheiben von Käse und Tomate.
- 13. Streu frisch gemahlenen Pfeffer über die belegten Schnitzel.
- 14. Lege die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
- 15. Backe das Gericht für einige Minuten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
- 16. Nimm die Auflaufform aus dem Ofen und serviere das Schnitzel zusammen mit dem warmen Gemüse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 479
- Protein: 61 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 8 g