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🍽️ Hawaii-Schnitzel mit Käsekruste
502 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Schweineschnitzel (aus der Oberschale, à ca. 200 g)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Olivenöl
- 8 Scheiben Ananas (Dose)
- 4 Scheiben Gouda
- rosa Pfeffer
- Friséesalatblatt (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Wasche die Schnitzel unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide jedes Schnitzel in der Mitte durch, sodass du zwei flache Hälften erhältst.
- 4. Würze alle Fleischseiten gleichmäßig mit Salz und Pfeffer.
- 5. Erhitze Öl in einer großen Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 6. Brate die Fleischstücke portionsweise von jeder Seite etwa 1 bis 2 Minuten scharf an.
- 7. Lege die angebratenen Fleischstücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backgitter.
- 8. Gib je eine Scheibe Ananas auf jedes Fleischstück.
- 9. Bestreue die Ananas-Scheiben großzügig mit geriebenem Käse.
- 10. Heize den Backofen vor und stelle ihn auf 220 Grad Oberhitze ein.
- 11. Schiebe das Backgitter in den Ofen und backe die Schnitzel für etwa 5 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist.
- 12. Nimm die Schnitzel aus dem Ofen und bestreue sie mit gemahlenem rosa Pfeffer.
- 13. Garniere das Gericht mit frischen Frisée-Blättern, bevor du es servierst.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 502
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 31 g