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🍽️ Überbackene Kalbsschnitzel
317 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Auberginen (1 Aubergine)
- Salz
- 175 g Büffelmozzarella
- 2 Tomaten
- 900 g Kalbsschnitzel (6 Kalbsschnitzel)
- 3 EL Olivenöl
- Pfeffer
- 2 Stiele Basilikum
Zubereitung
- 1. Wasche die Aubergine gründlich.
- 2. Trockne die Aubergine mit einem Küchentuch ab.
- 3. Schneide die Aubergine in runde Scheiben.
- 4. Salze die Auberginenscheiben leicht ein.
- 5. Lass den Mozzarella in einem Sieb abtropfen.
- 6. Schneide den Mozzarella in Scheiben.
- 7. Wasche die Tomaten.
- 8. Schneide die harten Stielansätze der Tomaten keilförmig heraus.
- 9. Schneide die Tomaten in Scheiben.
- 10. Lege die Kalbsschnitzel zwischen zwei Lagen Klarsichtfolie.
- 11. Klopfe die Schnitzel mit einem Plattiereisen leicht flach.
- 12. Heize 1 1/2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne auf.
- 13. Tupfe die Auberginenscheiben mit Küchenpapier trocken.
- 14. Brate die Auberginenscheiben in dem heißen Öl.
- 15. Brate jede Seite der Aubergine für 2 Minuten goldbraun.
- 16. Würze die gebratenen Auberginen mit Pfeffer.
- 17. Gib das restliche Öl in dieselbe Pfanne.
- 18. Würze die Kalbsschnitzel mit Salz und Pfeffer.
- 19. Brate die Schnitzel im heißen Öl.
- 20. Brate jede Seite des Fleisches nur 30 Sekunden.
- 21. Lege die gebratenen Schnitzel in eine Auflaufform.
- 22. Verteile die gebratenen Auberginenscheiben auf den Schnitzeln.
- 23. Lege die Tomatenscheiben auf die Auberginen.
- 24. Würze die Tomaten mit Salz und Pfeffer.
- 25. Wasche das Basilikum.
- 26. Schüttle das Basilikum trocken.
- 27. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 28. Verteile die Basilikumblätter auf den Tomatenscheiben.
- 29. Belege jedes Schnitzel mit den Mozzarellascheiben.
- 30. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 31. Backe die Schnitzel auf der mittleren Schiene.
- 32. Backe die Schnitzel für 8 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 317
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 1 g