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🍽️ Feigen mit Pistazien-Frischkäse-Füllung
352 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 20 g Pistazienkerne (1 gehäufter EL)
- 2 Stiele Basilikum
- 6 frische, reife Feigen
- 100 g körniger Frischkäse (13 % Fett)
- Salz
- Pfeffer
- 1 kleiner Kopf Römersalat
- 1 EL Weißweinessig
- 2.5 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Hacke die Pistazienkerne grob.
- 2. Röste die Pistazien in einer Pfanne ohne Öl leicht an.
- 3. Wasche das Basilikum gründlich.
- 4. Schüttle das Basilikum trocken.
- 5. Hacke die Basilikumblätter fein.
- 6. Gib die gehackten Basilikumblätter in eine Schüssel.
- 7. Wasche die Feigen gründlich.
- 8. Tupfe die Feigen mit einem Tuch trocken.
- 9. Schneide von jeder Feige die Oberseite als Deckel ab.
- 10. Löse das Fruchtfleisch der Feigen mit einem Teelöffel heraus.
- 11. Gib das herausgelöste Fruchtfleisch in die Schüssel mit dem Basilikum.
- 12. Gib die gerösteten Pistazien zur Schüssel.
- 13. Gib die Frischkäse-Menge zur Schüssel.
- 14. Würze die Mischung mit Salz.
- 15. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 16. Vermenge alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 17. Fülle die Mischung in die ausgehöhlten Feigen.
- 18. Setze die abgeschnittenen Deckel wieder auf die Feigen.
- 19. Lege die gefüllten Feigen in eine Auflaufform.
- 20. Heize den Backofen auf 200 °C vor (Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 2–3).
- 21. Backe die Feigen im vorgeheizten Ofen für 12 Minuten.
- 22. Putze den Salat.
- 23. Wasche den Salat.
- 24. Schleudere den Salat trocken.
- 25. Zupfe den Salat in kleine Stücke, falls nötig.
- 26. Vermische Essig, Öl, Salz und Pfeffer zu einer Sauce (Vinaigrette).
- 27. Gib die Vinaigrette über den Salat und vermische alles.
- 28. Lege den Salat auf eine Servierplatte.
- 29. Setze die gebackenen Feigen auf den Salat.
- 30. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 352
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 33 g