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🍽️ Auberginen-Gratin mit Mozzarella
345 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Auberginen
- 8 EL Olivenöl
- 4 Sardellenfilets
- 4 EL Tomatenmark
- 200 g Mozzarella
- Salz (Pfeffer)
- 0.5 Bund Basilikum
Zubereitung
- 1. Wasche die Auberginen gründlich.
- 2. Schneide die harten Enden an beiden Seiten ab.
- 3. Schneide die Auberginen in gleichmäßige Scheiben.
- 4. Bestreue die Scheiben mit Salz.
- 5. Lasse die gesalzenen Scheiben zehn Minuten lang stehen, damit das Bitterwasser austritt.
- 6. Spüle die Auberginen unter fließendem Wasser ab.
- 7. Trockne die Scheiben mit einem Küchentuch sorgfältig ab.
- 8. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 9. Brate die Auberginenscheiben portionsweise goldbraun an.
- 10. Spüle die Sardellen unter kaltem Wasser ab.
- 11. Hacke die Sardellen fein.
- 12. Vermische die gehackten Sardellen mit Tomatenmark und Pfeffer.
- 13. Lege die gebratenen Auberginenscheiben in eine feuerfeste Form.
- 14. Bestreiche jede Scheibe mit der Tomatenmark-Mischung.
- 15. Schneide den Mozzarella in kleine Stücke.
- 16. Verteile den Mozzarella gleichmäßig auf den Auberginen.
- 17. Heize den Backofen auf 175 Grad vor.
- 18. Backe das Gericht im vorgeheizten Ofen, bis der Käse geschmolzen ist.
- 19. Wasche das frische Basilikum.
- 20. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 21. Dekoriere das fertige Gericht mit den Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 345
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 6 g