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🥤 Türkischer Apfeltee

80 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 ml Wasser
• 0.5 TL gemahlener Ingwer
• 0.5 TL gemahlener Zimt
• 0.5 TL gemahlener Koriander
• 0.25 TL gemahlene Nelke
• 0.25 TL gemahlene Anissamen
• 0.25 TL gemahlener Kardamom
• 1 EL Zucker (wahlweise Honig)
• 500 ml Apfelsaft

Zubereitung

1. 1. Bringe das Wasser in einem Topf zum Kochen.
2. 2. Gib die Gewürze und den Zucker in das kochende Wasser.
3. 3. Lasse die Mischung für 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln.
4. 4. Füge den Apfelsaft, Zimt und Ingwer hinzu.
5. 5. Lasse den Tee weitere 10 Minuten sieden.
6. 6. Gieße den Tee durch ein Sieb ab.
7. 7. Serviere den Tee heiß oder lauwarm.
8. 8. Fülle den Tee in eine Thermoskanne.
9. 9. Trinke den Tee über den Tag verteilt.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 80
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 19 g