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🍽️ Knusprige Tortilla-Sandwichs mit Hähnchen
254 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 gegrilltes Hähnchen
- 3 Jalapeños
- 150 g mittelalter Gouda
- 150 g Cheddar
- 2 Stiele Koriander
- 2 Frühlingszwiebeln
- 6 Weizen-Tortillas
Zubereitung
- 1. Zieh die Haut vom Hähnchenfleisch ab.
- 2. Löse das Fleisch vorsichtig von den Knochen.
- 3. Reiße das Hähnchenfleisch in feine, kurze Streifen.
- 4. Lass die Jalapeños gut abtropfen.
- 5. Hacke die Jalapeños fein.
- 6. Reibe beide Käsesorten grob.
- 7. Wasche den Koriander gründlich.
- 8. Schüttle den Koriander trocken.
- 9. Zupfe die kleinen Korianderblätter von den Stängeln.
- 10. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 11. Entferne die harten Enden der Frühlingszwiebeln.
- 12. Schneide die Frühlingszwiebeln in sehr feine Scheiben.
- 13. Gib alle vorbereiteten Zutaten in eine große Schüssel.
- 14. Vermische die Zutaten in der Schüssel gut.
- 15. Verteile die Füllung gleichmäßig auf drei Tortillafladen.
- 16. Lege die restlichen Tortillafladen oben drauf.
- 17. Drücke die Sandwiches fest zusammen.
- 18. Heize eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vor.
- 19. Brate die Tortillafladen nacheinander in der Pfanne.
- 20. Brate jede Seite knusprig und goldbraun an.
- 21. Halte die fertigen Fladen bei 100 Grad Celsius im Ofen warm.
- 22. Schneide jeden Tortillafladen in sechs gleich große Stücke.
- 23. Serviere die Tortilla-Sandwichs warm.
- 24. Reiche Avocadocreme oder saure Sahne als Beilage dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 254
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 15 g