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🍽️ Knusprige Kartoffel-Tortilla
492 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
- Salz
- 2 grüne Paprikaschoten
- 1 Gemüsezwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 7 Eier
- 100 ml Schlagsahne
- 100 ml Milch
- 60 g frisch geriebener Parmesan
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Koche die Kartoffeln in kochendem Salzwasser für 20 bis 25 Minuten.
- 3. Gieße die Kartoffeln ab und spüle sie mit kaltem Wasser ab, um sie schnell abzukühlen.
- 4. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 5. Lass die geschälten Kartoffeln vollständig auskühlen.
- 6. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 7. Wasche die Paprikaschoten.
- 8. Halbiere die Paprikaschoten und entferne das Kerngehäuse.
- 9. Halbiere die Paprikahälften noch einmal waagerecht.
- 10. Schneide die Paprika in mundgerechte Stücke.
- 11. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 12. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- 13. Schlage die Eier in einer Schüssel auf.
- 14. Vermische die Eier mit der Sahne.
- 15. Füge die Milch zur Eier-Sahne-Mischung hinzu.
- 16. Rühre den Käse in die Eimischung ein.
- 17. Würze die Eimischung mit Salz.
- 18. Würze die Eimischung mit Pfeffer.
- 19. Würze die Eimischung mit Muskat.
- 20. Schneide die Kartoffeln in 0,5 cm dicke Scheiben.
- 21. Erhitze Öl in einer heißen Pfanne.
- 22. Brate die Kartoffelscheiben goldbraun an, indem du sie immer wieder wendest.
- 23. Füge die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch zur Pfanne hinzu.
- 24. Brate die Zwiebel und den Knoblauch kurz mit.
- 25. Vermische die Paprikastücke mit der Kartoffel-Zwiebel-Mischung.
- 26. Verteile die Eiersahne-Mischung gleichmäßig über dem Inhalt der Pfanne.
- 27. Sorge dafür, dass die Eimischung möglichst alles bedeckt.
- 28. Lege die Pfanne in den vorgeheizten Backofen.
- 29. Backe die Tortilla für ca. 30 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 492
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 37 g