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🍽️ Spanisches Kartoffel-Omelett
357 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g mehlig kochende Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 EL Olivenöl
- 6 Eier
- 100 g Schlagsahne
- 50 g gemischte gehackte Kräuter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich ab.
- 2. Schneide die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 3. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 4. Hacke die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 5. Erhitze die Hälfte des Olivenöls in einer Pfanne.
- 6. Brate die Kartoffelscheiben bei mittlerer Hitze für etwa 25 Minuten.
- 7. Rühre dabei gelegentlich um.
- 8. Gib in den letzten 10 Minuten die Zwiebeln und den Knoblauch dazu.
- 9. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 10. Nimm die Pfanne vom Herd und gib die Kartoffeln in eine Schüssel.
- 11. Lasse die Kartoffeln kurz abkühlen.
- 12. Schlage die Eier mit der Sahne und den Kräutern verquirlt.
- 13. Würze die Eimischung mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 14. Gieße die Eimischung über die abgekühlten Kartoffeln.
- 15. Vermische die Zutaten behutsam miteinander.
- 16. Erhitze das restliche Olivenöl in derselben Pfanne.
- 17. Gib die Kartoffel-Ei-Mischung zurück in die Pfanne.
- 18. Lasse die Tortilla für etwa 6 Minuten stocken.
- 19. Stütze die Tortilla mit einem Teller und wende sie um.
- 20. Gleite die gewendete Tortilla wieder zurück in die Pfanne.
- 21. Brate die Tortilla für weitere 4 bis 6 Minuten fertig.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 357
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 23 g