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🍽️ Knusprige Topinambur-Chips
138 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Topinambur
- 30 ml Olivenöl
- 4 Rosmarinzweige
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Umluft vor.
- 2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 3. Schäle die Topinambur (Sonnenwurzel).
- 4. Schneide die Topinambur in dünne Scheiben.
- 5. Gib die Scheiben in eine Schüssel.
- 6. Gib das Olivenöl dazu und vermische alles gut.
- 7. Lege die Scheiben einzeln nebeneinander auf das Blech.
- 8. Wasche den Rosmarin und schüttle ihn trocken.
- 9. Hacke die Rosmarinblätter fein.
- 10. Streue den Rosmarin über die Topinamburscheiben.
- 11. Gib das Blech in den Ofen.
- 12. Backe die Chips für 25 bis 30 Minuten.
- 13. Wende die Chips nach der Hälfte der Backzeit.
- 14. Nimm die Chips heraus, wenn sie leicht gebräunt sind.
- 15. Würze die Chips mit Salz und Pfeffer.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 138
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 10 g