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🍽️ Klassische Tomaten-Suppe mit hausgemachten Fleischbällchen
354 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Scheiben Toastbrot (vom Vortag)
- 5 EL Schlagsahne
- 500 g Hackfleisch
- 1 großes Ei
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Zitronenschale
- 1 EL Petersilie (gehackt)
- 0.5 EL Rosmarin (gehackt)
- 1 Knoblauchzehe (gepresst)
- Butter
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 4 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 800 g stückige Tomaten
- 400 ml Gemüsebrühe
- Salz
- 0.5 TL Zucker
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 3 EL gehackte Kräuter (Petersilie, Dill, Basilikum)
- Dill (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Gieße die Sahne über die Toastscheiben und lasse das Brot kurz einweichen.
- 2. Drücke das eingeweichte Brot aus und vermische es in einer großen Schüssel mit dem Hackfleisch, dem Ei, dem Knoblauch, der Petersilie, dem Rosmarin und der Zitronenschale.
- 3. Würze die Fleischmischung mit Salz und Pfeffer und knete alles gut durch.
- 4. Forme aus der Masse kleine, gleich große Bällchen.
- 5. Schäle die Schalotten und den Knoblauch und hacke beide Zutaten fein.
- 6. Erhitze Olivenöl in einem Topf und schwitze die Schalotten und den Knoblauch glasig an.
- 7. Rühre das Tomatenmark in das Öl ein.
- 8. Gib die Tomaten, die Tomatensoße und die Brühe zum Topf.
- 9. Lasse die Suppe etwa 20 Minuten auf niedriger Hitze köcheln.
- 10. Schmecke die Suppe mit Salz, Zucker und Pfeffer ab.
- 11. Brate die Fleischbällchen in Butter etwa 8 Minuten lang von allen Seiten goldbraun an.
- 12. Gib die fertigen Fleischbällchen in die Tomatensuppe.
- 13. Hebe die Kräuter vorsichtig unter die Suppe.
- 14. Serviere die Suppe garniert mit frischem Dill.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 354
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 9 g