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🍽️ Cremige Tomatensuppe mit Mini-Pizza
320 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Mini- Pizzen (Fertigprodukt, TK)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleinere Zwiebel
- 1 EL Olivenöl
- 500 ml Hühnerbrühe (Glas oder selbst gemacht)
- 1 kleine geschälte Tomate (ca. 400 g)
- 1 TL getrocknetes Basilikum
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 50 g Schlagsahne
- Basilikum
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen gemäß der Packungsanleitung vor.
- 2. Backe die Mini-Pizzen im vorgeheizten Ofen fertig.
- 3. Schäle den Knoblauch.
- 4. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Längsstreifen.
- 5. Erhitze das Öl in einem Topf.
- 6. Dünste die Zwiebeln im heißen Öl, bis sie glasig sind.
- 7. Presse den Knoblauch direkt in den Topf.
- 8. Brate den Knoblauch kurz mit an.
- 9. Lösche die Zwiebeln mit der Brühe ab.
- 10. Gib die Tomaten zusammen mit dem Saft aus der Dose hinzu.
- 11. Drücke die Tomaten leicht mit einem Kartoffelstampfer zer.
- 12. Gib das getrocknete Basilikum in die Suppe.
- 13. Lasse die Suppe 10 Minuten köcheln.
- 14. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 15. Schlage die Sahne steif.
- 16. Verteile die heiße Suppe auf den Tellern.
- 17. Gib jeweils einen Löffel geschlagene Sahne auf die Suppe.
- 18. Garniere die Suppe mit einigen frischen Basilikumblättern.
- 19. Serviere die Suppe zusammen mit den Mini-Pizzen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 28 g