← Alle Rezepte
🍽️ Frische Tomaten-Salsa
72 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 kg reife Tomaten
- 1 Möhre
- 2 Stangen Staudensellerie
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zweig frischer Rosmarin
- 1 Bund Basilikum
- 1 Prise Zucker
- Salz
- frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schneide die Tomaten kreuzweise an der Unterseite ein.
- 2. Übergieße die Tomaten mit kochendem Wasser.
- 3. Schrecke die Tomaten sofort in kaltem Wasser ab.
- 4. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 5. Entferne die Kerne und das grüne Stielansatz-Gewebe.
- 6. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 7. Wasche die Möhre und den Sellerie gründlich.
- 8. Schneide die Möhre und den Sellerie in kleine Stücke.
- 9. Hacke die Knoblauchzehe fein.
- 10. Erhitze das Öl in einem Topf.
- 11. Dünste den Knoblauch und das geschnittene Gemüse darin glasig.
- 12. Rühre die gewürfelten Tomaten unter das Gemüse.
- 13. Gib die fein zerkleinerten Rosmarinnadeln hinzu.
- 14. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 15. Lasse die Sauce zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 1 Stunde köcheln.
- 16. Rühre die Sauce während des Kochens immer wieder um.
- 17. Passiere die fertige Sauce durch ein feines Sieb.
- 18. Hebe das klein geschnittene Basilikum unter die Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 72
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 7 g