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🍽️ Hausgemachtes Tomaten-Chutney
74 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Fleischtomate
- 2 Zwiebeln
- 1 Chilischote
- 1 TL Senfsamen
- 2 Pimentkörner
- 1 Gewürznelke
- 1 Stück Zimtstange (ca. 2 cm)
- Salz
- 3 EL Weinessig
- 2 EL Honig
- 1 TL Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich.
- 2. Schneide mit einem Küchenmesser ein kleines Kreuz in die Unterseite jeder Tomate.
- 3. Übergieße die Tomaten kurz mit kochendem Wasser.
- 4. Entferne die Haut sofort von den Tomaten.
- 5. Schneide die enthauteten Tomaten in Viertel.
- 6. Zerteile die Tomaten-Viertel in kleine Stücke.
- 7. Schäle die Zwiebeln.
- 8. Schneide die Zwiebeln in kleine Würfel.
- 9. Wasche die Chilischote.
- 10. Schneide die Chilischote der Länge nach auf.
- 11. Entferne die Kerne und das weiße Innengewebe der Chili.
- 12. Hackle die Chili fein.
- 13. Fülle die Gewürze (Nelken, Senfkörner, Pimentkörner, Zimt) in ein Gewürzsäckchen.
- 14. Binde das Gewürzsäckchen mit Küchengarn fest zu.
- 15. Gib die Tomatenstücke in einen Topf.
- 16. Füge die Zwiebelwürfel zum Topf hinzu.
- 17. Gib die gehackte Chili in den Topf.
- 18. Gib das Gewürzsäckchen in den Topf.
- 19. Gib einen Teelöffel Salz in den Topf.
- 20. Gib den Essig in den Topf.
- 21. Gib den Honig in den Topf.
- 22. Rühre alle Zutaten im Topf gut um.
- 23. Lasse die Mischung unter Rühren aufkochen.
- 24. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 25. Lasse das Chutney etwa 45 Minuten offen köcheln.
- 26. Rühre das Chutney während des Kochens gelegentlich um.
- 27. Fülle Gläser und Deckel in einen großen Topf.
- 28. Gieße heißes Wasser in den Topf, bis die Gläser bedeckt sind.
- 29. Koch die Gläser etwa 10 Minuten aus.
- 30. Nimm die Gläser vorsichtig aus dem Wasser.
- 31. Stelle die Gläser verkehrt herum auf saubere Küchentücher.
- 32. Lasse die Gläser abkühlen.
- 33. Entferne das Gewürzsäckchen aus dem Chutney.
- 34. Schmecke das Chutney mit Salz ab.
- 35. Gib Zitronensaft zum Chutney.
- 36. Schmecke das Chutney mit Pfeffer ab.
- 37. Fülle das heiße Chutney sofort in die vorbereiteten Gläser.
- 38. Verschließe die Gläser fest.
- 39. Lagere das Chutney kühl und dunkel.
- 40. Das Chutney ist mindestens 4 Wochen haltbar.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 74
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 13 g