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🍽️ Knuspriges Dinkel-Tomaten-Brot
139 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 675 g Dinkelmehl Type 1050
- 0.5 Würfel frische Hefe
- 100 g getrocknete Tomaten
- 100 g Dinkel-Vollkornmehl
- 15 g Salz
Zubereitung
- 1. Gib 250 Gramm Dinkelmehl Type 1050 in eine große Schüssel.
- 2. Drücke mit dem Finger eine kleine Mulde in die Mitte des Mehls.
- 3. Bröckel die Hefe in diese Mulde.
- 4. Gieße 500 Milliliter lauwarmes Wasser hinzu.
- 5. Verarbeite den Teig mit dem Knethaken des Handmixers für 2 bis 3 Minuten.
- 6. Decke die Schüssel ab.
- 7. Lass den Teig mindestens 12 Stunden, besser 16 Stunden, bei Zimmertemperatur gehen.
- 8. Hacke die getrockneten Tomaten klein.
- 9. Gib die gehackten Tomaten, das restliche Mehl und das Salz zum Vorteig.
- 10. Verknete die Zutaten kurz mit dem Knethaken des Handmixers.
- 11. Streue etwas Mehl auf deine Arbeitsfläche.
- 12. Nimm den Teig heraus und lege ihn auf die bemehlte Fläche.
- 13. Knete den Teig 10 Minuten lang mit den Händen.
- 14. Lege den Teig zurück in eine Schüssel.
- 15. Decke die Schüssel ab.
- 16. Lass den Teig bei Zimmertemperatur gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
- 17. Streue erneut etwas Mehl auf die Arbeitsfläche.
- 18. Nimm den Teig heraus und lege ihn auf die Fläche.
- 19. Knete den Teig 1 Minute lang durch.
- 20. Forme den Teig zu zwei ovalen Laiben.
- 21. Lege die Laibe auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 22. Decke die Brote mit einem bemehlten Küchentuch ab.
- 23. Lass die Brote weitere 90 Minuten gehen.
- 24. Das Volumen sollte sich dabei wieder verdoppeln.
- 25. Heize den Backofen auf 225 Grad vor.
- 26. Stelle eine Auflaufform mit 200 Milliliter Wasser in den Ofen.
- 27. Schiebe die Brote auf die unterste Schiene in den Ofen.
- 28. Backe die Brote für 10 Minuten.
- 29. Entferne die Wasserschale aus dem Ofen.
- 30. Reduziere die Ofenhitze auf 200 Grad.
- 31. Backe die Brote weitere 25 bis 30 Minuten.
- 32. Nimm die Brote aus dem Ofen.
- 33. Lass sie auf einem Backofenrost oder Kuchengitter auskühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 139
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g