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🍽️ Selbst getrocknete Tomaten
179 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Eiertomate
- 1 Bund Zitronenthymian
- Meersalz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser ab.
- 2. Trockne die Tomaten mit einem Küchentuch vollständig ab.
- 3. Schneide die Tomaten längs in gleichmäßige Scheiben.
- 4. Lege Backpapier auf zwei Backbleche.
- 5. Brette die Tomatenscheiben auf den vorbereiteten Blechen aus.
- 6. Würze die Tomaten leicht mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 7. Streiche frische Zitronenthymian-Blätter über die Tomaten.
- 8. Heize den Backofen auf eine Temperatur zwischen 80 und 100 Grad Celsius vor.
- 9. Stelle die Bleche in den vorgeheizten Ofen.
- 10. Öffne die Ofentür etwa einen Spaltbreit, um Feuchtigkeit entweichen zu lassen.
- 11. Trockne die Tomaten für etwa 6 Stunden.
- 12. Drehe die Tomatenscheiben während des Trocknungsprozesses ein- bis zweimal um.
- 13. Nimm die Bleche aus dem Ofen, wenn die Tomaten fertig sind.
- 14. Lasse die getrockneten Tomaten vollständig abkühlen.
- 15. Bewahre die Tomaten in einem luftdichten Behälter auf.
- 16. Lagere den Behälter an einem kühlen und trockenen Ort.
- 17. Alternativ kannst du die Tomaten auch in Öl einlegen und so aufbewahren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 179
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 27 g