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🍽️ Frisches Tomaten-Salsa mit Kräutern
103 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Tomaten
- 2 Schalotten
- 100 g Gewürzgurken
- 1 Stange Staudensellerie
- 2 EL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 Prise Zucker
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL feingeschnittene Kerbelblatt
- 1 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich.
- 2. Entferne den Großteil der Kerne aus den Tomaten.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch der Tomaten in feine Würfel.
- 4. Pelle die Schalotten.
- 5. Schneide die Schalotten in feine Würfel.
- 6. Entferne die Kerne aus den Gurken.
- 7. Schneide das Gurkenfleisch in feine Würfel.
- 8. Reinige den Sellerie und spüle ihn ab.
- 9. Schneide den Sellerie in feine Stücke.
- 10. Gib alle vorbereiteten Gemüse- und Obststücke in eine Schüssel.
- 11. Verrühre den Essig mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 12. Rühre das Olivenöl langsam unter die Essig-Mischung.
- 13. Hebe die Kräuter vorsichtig unter die Vinaigrette.
- 14. Gieße die Vinaigrette über die gemischten Zutaten.
- 15. Vermische alles gut miteinander.
- 16. Schmecke das Salsa noch einmal mit Salz und Pfeffer ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 103
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 5 g