← Alle Rezepte
🍽️ Tomaten-Omelett mit Schafskäse
407 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 8 Eier
- 100 ml Schlagsahne
- 3 Tomaten
- 1 EL Butter
- 200 g Feta (gewürfelt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- 2 EL gehacktes Basilikum (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Schlage die Eier in einer Schüssel mit der Sahne verquirlen.
- 2. Würze die Eimischung mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Muskatnuss.
- 3. Wasche die Tomaten gründlich ab.
- 4. Schneide die Tomaten in Viertel und entferne die Kerne.
- 5. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 6. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 7. Dünste die Tomatenwürfel in der heißen Butter leicht an.
- 8. Gib die Fetawürfel zur Pfanne.
- 9. Gieße die Eimischung über die Tomaten und den Käse.
- 10. Rühre das Omelett so lange, bis es beginnt, fest zu werden.
- 11. Decke die Pfanne ab und lasse das Omelett bei schwacher Hitze etwa 2 Minuten garen.
- 12. Schneide das fertige Omelett in vier Stücke.
- 13. Richte die Omelettstücke auf Tellern an.
- 14. Bestreue das Omelett mit frischem Basilikum.
- 15. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 407
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 5 g