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🍽️ Cremiger Tomaten-Dip mit Chili
65 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Tomaten
- 1 Zwiebel
- 1 Chilischote
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Tomatenmark
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL Oregano (getrocknet)
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL saure Sahne (oder Crème fraîche)
- Tortilla-Chips (nach Belieben)
Zubereitung
- 1. Übergieße die Tomaten mit kochendem Wasser.
- 2. Entferne die Haut von den Tomaten.
- 3. Schneide die enthauten Tomaten in kleine Würfel.
- 4. Schäle die Zwiebel.
- 5. Hackle die Zwiebel fein.
- 6. Wasche die Chili-Schote.
- 7. Entferne die Kerne aus der Chili.
- 8. Schneide die Chili in kleine Würfel.
- 9. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 10. Dünste die Zwiebeln im Öl, bis sie glasig sind.
- 11. Gib die Tomatenwürfel zur Pfanne.
- 12. Rühre das Tomatenmark unter.
- 13. Gib die gewürfelte Chili hinzu.
- 14. Würze die Mischung mit den angegebenen Gewürzen.
- 15. Gib den Zitronensaft dazu.
- 16. Lasse die Sauce fünf Minuten köcheln.
- 17. Streiche die heiße Sauce durch ein feines Sieb.
- 18. Schmecke die abgekühlte Sauce abschließend ab.
- 19. Rühre die saure Sahne cremig.
- 20. Gib die saure Sahne dekorativ auf die Tomatensauce.
- 21. Reiche die Tortillachips separat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 65
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 6 g