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🥤 Erfrischender Tomaten-Aprikosen-Spritzer
40 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 ml Tomatensaft
- 2 Lorbeerblätter
- Salz
- Pfeffer
- Cayennepfeffer
- 1 Zitrone
- 4 Stiele Basilikum
- 4 Aprikosen
- 350 ml kaltes Mineralwasser mit Kohlensäure
- Eiswürfel
Zubereitung
- 1. Gib den Tomatensaft in einen Topf.
- 2. Füge Lorbeerblätter, eine Prise Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer hinzu.
- 3. Drücke die Zitrone aus und gib den Saft zum Gemisch.
- 4. Erwärme die Mischung langsam, bis sie leicht blubbert.
- 5. Lasse das Ganze für 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 6. Nimm den Topf vom Herd und lass die Flüssigkeit kurz abkühlen.
- 7. Stelle die Schale für 1 Stunde in den Kühlschrank.
- 8. Wasche das Basilikum gründlich und schüttle es trocken.
- 9. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 10. Hebe 4 schöne Blätter zur Dekoration beiseite.
- 11. Schneide den Rest des Basilikums in feine Streifen.
- 12. Wasche die Aprikosen und tupfe sie trocken.
- 13. Halbiere die Aprikosen und entferne die Kerne.
- 14. Schneide die Aprikosenhälften in dünne Scheiben.
- 15. Nimm die Lorbeerblätter aus der abgekühlten Tomatenflüssigkeit.
- 16. Gib die Hälfte der Aprikosenscheiben zusammen mit der Flüssigkeit in einen Mixer.
- 17. Püriere die Mischung glatt.
- 18. Verteile das Püree gleichmäßig auf 4 Gläser.
- 19. Fülle die Gläser mit Sprudelwasser auf.
- 20. Gib ein paar Eiswürfel in jedes Glas.
- 21. Gib die restlichen Aprikosenscheiben in die Getränke.
- 22. Dekoriere jeden Drink mit den aufbewahrten Basilikumblättern.
- 23. Trinke den Frischer sofort genüsslich.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 40
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 6 g