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🍽️ Stern-Toast mit Spiegelei
153 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Toastbrotscheiben
- Butter (zum Braten)
- 4 kleine Eier
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Schnittlauchröllchen (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen ein und stelle ihn auf 180 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Nimm eine Form und stiche große Sterne aus dem Toastbrot.
- 3. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 4. Lege die Toaststerne in die heiße Butter und brate sie kurz an.
- 5. Drehe die Toaststerne um.
- 6. Schlage die Eier vorsichtig einzeln auf.
- 7. Lege ein Ei auf jeden Toaststern.
- 8. Stelle die Pfanne für etwa 5 Minuten in den vorgeheizten Ofen.
- 9. Nimm die Pfanne aus dem Ofen.
- 10. Würze die Toasts mit Salz und Pfeffer.
- 11. Schneide Schnittlauch in feine Röllchen.
- 12. Bestreue die Toasts mit den Schnittlauchröllchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 153
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 10 g