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🍽️ Cremiger Toast-Spinat-Auflauf
696 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Spinat
- 10 Scheiben Toastbrot
- 250 g Schafskäse
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Schalotte (fein gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 5 Eier
- 200 ml Schlagsahne
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 70 g Parmesan (gerieben)
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich.
- 2. Entferne verlesene Blätter oder Stiele.
- 3. Lege den nassen Spinat in einen großen Topf.
- 4. Lasse den Spinat darin zusammenfallen.
- 5. Gieße den Spinat durch ein Sieb ab.
- 6. Drücke die Flüssigkeit aus dem Spinat heraus.
- 7. Hacke den Spinat fein.
- 8. Toast die Toastscheiben.
- 9. Schneide die Hälfte der Toastscheiben diagonal in Dreiecke.
- 10. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 11. Würfle die Schalotte fein.
- 12. Dünste die Schalotte im Öl glasig.
- 13. Presse den Knoblauch in die Pfanne.
- 14. Gib den gehackten Spinat hinzu.
- 15. Dünste die Mischung etwa 5 Minuten.
- 16. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 17. Rühre den Schafskäse unter die Spinatmischung.
- 18. Fette eine Auflaufform ein.
- 19. Lege die ganzen Toastscheiben in die Form.
- 20. Verteile die Spinatmischung auf den Toastscheiben.
- 21. Lege die Toastdreiecke oben drauf.
- 22. Schlage die Eier auf.
- 23. Gib die Sahne hinzu.
- 24. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 25. Reibe die Zitronenschale ab.
- 26. Verrühre alles zu einer Flüssigkeit.
- 27. Gieße die Eier-Sahne-Mischung über das Brot.
- 28. Streu Käse darüber.
- 29. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
- 30. Backe den Auflauf etwa 35 Minuten.
- 31. Nimm ihn heraus, wenn er goldbraun ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 696
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 29 g