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🍽️ Thunfischsalat mit gehackten Eiern
255 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Kopfsalat
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 8 Kirschtomaten
- 195 g Thunfisch im eigenen Saft (Abtropfgewicht; Dose)
- 2 hart gekochte Eier
- 6 EL Weißweinessig
- 2 TL Senf
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 Prise Rohrohrzucker
- 6 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche den Salat gründlich.
- 2. Schleudere den Salat trocken.
- 3. Schneide den Salat in mundgerechte Stücke.
- 4. Putze die Frühlingszwiebeln.
- 5. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 6. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 7. Wasche die Tomaten.
- 8. Schneide die Tomaten in Viertel.
- 9. Lasse das Thunfischkonserven-Füllgut abtropfen.
- 10. Zerpflücke den Thunfisch grob.
- 11. Schäle die gekochten Eier.
- 12. Schneide die Eier in kleine Würfel.
- 13. Verrühre den Essig mit dem Senf.
- 14. Gib Salz, Pfeffer und Zucker hinzu.
- 15. Rühre das Öl unter die Mischung.
- 16. Schmecke das Dressing ab.
- 17. Richte den Thunfischsalat auf Tellern an.
- 18. Beträufle den Salat mit der Sauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 255
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 7 g