🍽️ Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

Name: Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g frisches Thunfischfilet (am Stück); 70 g Mohn; 1 EL grobes Meersalz; 1 Limette

315 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

400 g frisches Thunfischfilet (am Stück)
70 g Mohn
1 EL grobes Meersalz
1 Limette

Zubereitung

1. Schneide das Thunfischfilet in vier gleich große Stücke.
2. Gib den Mohn und das Salz in einen Mörser.
3. Mahle die Mischung mit dem Stößel grob zerstoßen.
4. Wasche die Limette unter heißem Wasser ab.
5. Trockne die Schale mit einem Tuch ab.
6. Reibe die Schale sehr fein ab.
7. Wälze die Thunfischstücke in der Mohn-Salz-Mischung.
8. Bestreue die Filets mit der Limettenschale.
9. Richte das Gericht an.

Nährwerte pro Portion

kcal: 315
Protein: 26 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 1 g