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🍽️ Würzige Thunfisch-Wonton-Taschen
102 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Thunfischfilet
- 20 g Ingwer (1 Stück)
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 1 kleine Chilischote
- 0.5 Limette
- 2 TL Sesam
- 2 EL Sojasauce
- 16 Wan-Tan-Teigblätter
- 1 TL Rapsöl
- Thai-Basilikum (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Spüle den Thunfisch unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide den Thunfisch in sehr kleine, feine Würfel.
- 4. Gib die Thunfischwürfel in eine große Schüssel.
- 5. Schäle die Ingwerknolle und den Knoblauch.
- 6. Hacke den Ingwer und den Knoblauch sehr fein.
- 7. Halbiere die Chilischote der Länge nach.
- 8. Entferne die Kerne und das weiße Fruchtfleisch aus der Chili.
- 9. Wasche die entkernte Chili sorgfältig ab.
- 10. Hacke die Chili ebenfalls sehr fein.
- 11. Presse den Saft aus der Limette.
- 12. Gib den gehackten Ingwer zum Thunfisch.
- 13. Gib den gehackten Knoblauch zum Thunfisch.
- 14. Gib die gehackte Chili zum Thunfisch.
- 15. Gib einen Teelöffel Sesam zum Thunfisch.
- 16. Würze die Mischung mit etwas Sojasauce.
- 17. Gib einen Teelöffel Limettensaft zur Mischung.
- 18. Vermische alle Zutaten für die Füllung gut miteinander.
- 19. Lege die Wonton-Blätter einzeln auf deine Arbeitsfläche.
- 20. Bestreiche die Ränder der Wonton-Blätter mit etwas Wasser.
- 21. Gib eine Portion der Thunfischfüllung in die Mitte eines Blattes.
- 22. Klappe das Wonton-Blatt zu einem Dreieck zusammen.
- 23. Drücke die Ränder des Dreiecks fest zusammen, um sie zu versiegeln.
- 24. Fülle einen Topf mit Wasser und bringe es zum Kochen.
- 25. Öle den Dampfeinsatz oder Bambusdämpfer leicht ein.
- 26. Lege die Hälfte der Wontons in den Dampfeinsatz.
- 27. Setze den Dampfeinsatz in den Topf über das kochende Wasser.
- 28. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 29. Dämpfe die Wontons für 8 Minuten.
- 30. Nimm den Dampfeinsatz heraus und wiederhole den Vorgang mit den restlichen Wontons.
- 31. Verrühre die restliche Sojasauce in einer kleinen Schale.
- 32. Gib den restlichen Sesam in die Sojasauce.
- 33. Serviere die Wontons mit der Sesam-Sojasauce-Dip als Beilage.
- 34. Bestreue die fertigen Wontons nach Belieben mit etwas Sesam.
- 35. Garniere das Gericht mit frischem Basilikum.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 102
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 5 g