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🍽️ Knusprige thailändische Garnelen-Pfannkuchen
340 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Shrimps (küchenfertig)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote
- 3 Stiele Koriander
- 30 g gehackte Pistazien (2 EL)
- 1 Ei
- 50 g Mehl
- 75 g Semmelbrösel
- 3 EL Keimöl
Zubereitung
- 1. Spüle die Garnelen unter kaltem Wasser ab und lass sie gut abtropfen.
- 2. Hacke die Garnelen fein.
- 3. Schäle die Knoblauchzehe und presse den Knoblauch aus.
- 4. Wasche die Chilischote.
- 5. Schneide die Chilischote in der Mitte durch.
- 6. Entferne die Kerne aus der Chilischote.
- 7. Würfle die Chilischote fein.
- 8. Wasche die Korianderpflanze.
- 9. Schüttle den Koriander trocken.
- 10. Hacke die Korianderblätter fein.
- 11. Vermische die Garnelen mit den Pistazien.
- 12. Gib den gepressten Knoblauch zur Mischung.
- 13. Füge die gewürfelte Chili hinzu.
- 14. Gib den gehackten Koriander dazu.
- 15. Brate das Ei an und gib es zur Masse.
- 16. Gib das Mehl zur Mischung.
- 17. Gib die Semmelbrösel zur Mischung.
- 18. Knete alle Zutaten zu einem Teig.
- 19. Nimm einen Esslöffel von der Masse.
- 20. Forme daraus einen kleinen Ball.
- 21. Drücke den Ball leicht flach.
- 22. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 23. Brate die Küchlein bei mittlerer Hitze.
- 24. Brate sie rundherum goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 340
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 26 g