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🍽️ Cremige thailändische Hühner-Kokos-Suppe
483 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Stiel Zitronengras
- 2 cm Galgant
- 2 cm Ingwer
- 1 Schalotte
- 2 Kaffir-Limettenblätter
- 1 rote Chilischote
- 600 ml Hühnerbrühe
- 400 ml Kokosmilch
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 150 g Champignons
- 1 Handvoll Koriandergrün
- 2 EL Fischsauce
- 1 Prise Palmzucker (oder brauner Zucker)
- 1 TL Limettensaft
Zubereitung
- 1. Wasche das Zitronengras gründlich.
- 2. Entferne die harten äußeren Blätter vom Zitronengras.
- 3. Drücke die untere, feste Hälfte des Zitronengrases mit der flachen Seite eines Messers leicht an, um die Aromen freizusetzen.
- 4. Schäle den Galgant (eine Ingwer-ähnliche Wurzel) und den frischen Ingwer.
- 5. Schneide den Galgant und den Ingwer in dünne Scheiben.
- 6. Schäle die Schalotte.
- 7. Schneide die Schalotte in feine Ringe.
- 8. Schneide die Kaffirlimettenblätter in kleine Stücke.
- 9. Wasche die Chilischote und entferne den Stiel.
- 10. Schneide die Chilischote in feine Ringe.
- 11. Gib alle vorbereiteten Zutaten in einen Topf.
- 12. Gieße die Hühnerbrühe und die Kokosmilch dazu.
- 13. Bringe die Mischung auf dem Herd zum Kochen.
- 14. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe etwa 10 Minuten lang leise köcheln.
- 15. Spüle das Hähnchenfleisch unter kaltem Wasser ab.
- 16. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 17. Schneide das Hähnchenfleisch in dünne Scheiben.
- 18. Reinige die Champignons von Erde und entferne ggf. den Stielansatz.
- 19. Schneide die Champignons ebenfalls in Scheiben.
- 20. Gib das Hähnchen und die Champignons in die Suppe.
- 21. Lasse die Zutaten bei milder Hitze etwa 5 Minuten garen.
- 22. Vermeide ein starkes Kochen, damit das Fleisch zart bleibt.
- 23. Spüle das Koriandergrün unter fließendem Wasser ab.
- 24. Schüttle das Grün kräftig, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 25. Hacke das Koriandergrün grob.
- 26. Rühre das gehackte Koriandergrün in die fertige Suppe ein.
- 27. Entferne die großen Stücke Zitronengras aus der Suppe.
- 28. Würze die Suppe nach Belieben mit Fischsauce, Palmzucker und Limettensaft.
- 29. Serviere die Suppe heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 483
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 6 g