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🍽️ Kartoffel-Minz-Wickel mit Dip
505 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g mehligkochende Kartoffeln
- Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL frisch gehackte Minze
- 50 g frisch geriebener Parmesan
- 1 Ei
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butter
- 300 g Filo-Teig (Kühltheke)
- 125 g saure Sahne
- 1 EL Tomatenmark
- Tabasco
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Koche die Kartoffeln mit Schale in Salzwasser für etwa 25 Minuten, bis sie weich sind.
- 3. Gieße das Wasser ab und lasse die Kartoffeln abtropfen.
- 4. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 5. Zerdrücke die Kartoffeln fein mit einem Kartoffelstampfer.
- 6. Schäle den Knoblauch.
- 7. Würfle den Knoblauch fein.
- 8. Vermische die Kartoffeln mit Minze, Parmesan, Ei und Knoblauch.
- 9. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer.
- 10. Schmelze die Butter in einem Topf.
- 11. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius Umluft vor.
- 12. Schneide den Filoteig in etwa 20 Stücke von je 8 x 10 cm.
- 13. Bürste die Teigstücke mit etwas geschmolzener Butter ein.
- 14. Verteile die Kartoffelmasse dünn auf jedem Teigstück.
- 15. Lasse einen 2 cm breiten Rand rundherum frei.
- 16. Rolle die Teigstücke von der kurzen Seite her ein.
- 17. Drücke die Enden wie bei einer Bonbonverpackung fest.
- 18. Lege die Röllchen mit der Naht nach unten auf ein Backblech.
- 19. Bürste die Oberseite mit der restlichen Butter ein.
- 20. Backe die Röllchen für ca. 12 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 21. Wende die Röllchen einmal zur Hälfte der Backzeit.
- 22. Backe sie, bis sie goldbraun sind.
- 23. Vermische die saure Sahne mit Tomatenmark, Salz und Tabasco.
- 24. Schmecke den Dip abschließend ab.
- 25. Serviere den Dip in kleinen Schälchen.
- 26. Reiche die Teigröllchen heiß, lauwarm oder kalt dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 505
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 67 g