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🍽️ Marokkanischer Topinambur-Tajine mit Weißbrot
196 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Bund Koriandergrün
- 2 Knoblauchzehen
- Salz
- 1 EL Paprikapulver
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 0.5 TL Ras el-Hanout
- 0.5 TL schwarzer Pfeffer
- 4 EL Olivenöl
- 1 Döschen Safranfäden
- 750 g Topinambur
- 4 Schalotten
- 150 g Möhren
- 1 rote Paprikaschote
- 1 grüne Paprikaschote
- 2 Tomaten
- Koriandergrün (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Tauche einen unglasierten Tajine-Topf für 30 Minuten in kaltes Wasser.
- 2. Wasche die Korianderblätter und schüttle sie trocken.
- 3. Zupfe die Korianderblätter von den Stielen.
- 4. Schäle den Knoblauch.
- 5. Hacke den Knoblauch und die Korianderblätter sehr fein zusammen.
- 6. Verrühre die Mischung mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Ras el hanout, Pfeffer und 2 Esslöffeln Olivenöl.
- 7. Würze die Sauce abschließend nach Geschmack.
- 8. Reibe den Safran fein.
- 9. Gieße 150 Milliliter Wasser über den Safran.
- 10. Lasse den Safran ziehen, bis das Wasser eine gelbe Farbe annimmt.
- 11. Wasche die Topinamburen (Jerusalem Artichokes).
- 12. Koche die Topinamburen für 3 Minuten in kochendem Wasser.
- 13. Schrecke die Topinamburen sofort mit kaltem Wasser ab.
- 14. Schäle die abgekühlten Topinamburen.
- 15. Schneide die Topinamburen in etwa 1 Zentimeter dicke Scheiben.
- 16. Schäle die Schalotten.
- 17. Viertel oder sechstle die Schalotten, je nach ihrer Größe.
- 18. Schäle die Möhren.
- 19. Schneide die Möhren in Stifte.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 196
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 16 g