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🍽️ Klassischer Tafelspitz-Eintopf
317 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Zwiebeln
- 800 g Tafelspitz
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Rapsöl
- 1200 ml Rindfleischbrühe
- 600 g grüne Bohnen
- 500 g Kartoffeln
- 3 Stiele Bohnenkraut
- 3 Stiele Petersilie
- 50 g frischer Meerrettich (1 Stück)
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln.
- 2. Schneide die Zwiebeln in feine Streifen.
- 3. Schneide das Tafelspitz-Fleisch in ca. 3 cm große Würfel.
- 4. Würze die Fleischwürfel mit Salz und Pfeffer.
- 5. Erhitze Öl in einem großen Topf.
- 6. Gib die Zwiebelstreifen in das heiße Öl.
- 7. Dünste die Zwiebeln kurz an, bis sie glasig sind.
- 8. Gieße die Brühe in den Topf.
- 9. Gib das gewürzte Fleisch in die Brühe.
- 10. Lasse den Eintopf bei kleiner Hitze 1 Stunde und 15 Minuten köcheln.
- 11. Putze die grünen Bohnen.
- 12. Wasche die grünen Bohnen.
- 13. Halbiere die grünen Bohnen.
- 14. Wasche die Kartoffeln.
- 15. Schäle die Kartoffeln.
- 16. Würfle die Kartoffeln grob.
- 17. Wasche das Bohnenkraut.
- 18. Schüttle das Bohnenkraut trocken.
- 19. Zupfe die Blättchen vom Bohnenkraut.
- 20. Gib die grünen Bohnen nach 55 Minuten Kochzeit in den Topf.
- 21. Gib die Kartoffeln nach 55 Minuten Kochzeit in den Topf.
- 22. Gib das Bohnenkraut nach 55 Minuten Kochzeit in den Topf.
- 23. Wasche die Petersilie.
- 24. Schüttle die Petersilie trocken.
- 25. Zupfe die Blättchen von der Petersilie.
- 26. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 27. Schäle den Meerrettich.
- 28. Reibe den Meerrettich fein.
- 29. Gib die gehackte Petersilie in den Eintopf.
- 30. Würze den Eintopf abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 31. Serviere den geriebenen Meerrettich separat zum Eintopf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 317
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 14 g