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🍽️ Lachs-Sushi-Quadrate
368 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Sushi-Reis
- 1 Stück Kombu-Alge (ca. 8 x 8 cm)
- 4 EL Reisessig
- 0.5 TL Salz
- 10 g Zucker (1 TL)
- 150 g Räucherlachs
- 1 TL Wasabi-Paste
- 1 TL Sesam
- Frühlingszwiebeln
- 4 EL Sojasauce
Zubereitung
- 1. Spüle den Reis in einem Sieb unter kaltem Wasser ab, bis das Wasser klar bleibt.
- 2. Gib den Reis, 450 Milliliter Wasser und die Kombu-Alge in einen Topf.
- 3. Bringe die Mischung bei starker Hitze zum Kochen.
- 4. Reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe und lasse den Reis zugedeckt 10 Minuten quellen.
- 5. Nimm den Topf vom Herd und lasse den Reis weitere 3 bis 5 Minuten ruhen.
- 6. Erhitze den Reisessig in einem kleinen Gefäß.
- 7. Rühre Salz und Zucker in den warmen Essig, bis sie sich aufgelöst haben.
- 8. Gib den fertigen Reis in eine große Schüssel und entferne die Kombu-Alge.
- 9. Stiche ein Kochstäbchen kreuz und quer in den Reis, um Löcher für die Luft zu schaffen.
- 10. Gieße die Essig-Zucker-Mischung über den Reis.
- 11. Fächle den Reis mit einem Fächer ab, während du ihn vorsichtig wendest, damit er abkühlt.
- 12. Lege eine flache Form (20 x 20 cm) mit Frischhaltefolie aus.
- 13. Lege die Lachsscheiben leicht überlappend in die Form.
- 14. Bestreiche den Lachs sehr dünn mit Wasabi.
- 15. Verteile den Reis gleichmäßig auf dem Lachs.
- 16. Drücke den Reis fest an, um eine kompakte Schicht zu bilden.
- 17. Stülpe die Form um und stürze die Sushi-Platte vorsichtig heraus.
- 18. Ziehe die Frischhaltefolie ab.
- 19. Schneide die Sushi-Platte in 16 kleine Quadrate.
- 20. Lege die Quadrate auf einen Teller.
- 21. Bestreue die Sushi mit Sesam.
- 22. Wasche die Frühlingszwiebeln und entferne die harten Enden.
- 23. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Streifen.
- 24. Verziere die Sushi mit den Frühlingszwiebel-Streifen.
- 25. Reiche die Sushi mit Sojasauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 368
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 62 g