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🍲 Hähnchen-Reisnudelsuppe mit Mais und Koriander
406 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Hähnchenbrustfilet
- Salz
- 2 EL Sesamöl
- 1 rote Chilischote
- 2 EL Koriandergrün
- 800 ml Geflügelbrühe
- 150 g Reisbandnudel
- 100 g Baby-Mais (eingelegt)
- 1 Spritzer Limettensaft
- 2 TL helle Sojasauce
Zubereitung
- 1. Wasche das Hähnchenbrustfilet unter fließendem Wasser.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide das Hähnchenfleisch in kleine Würfel.
- 4. Würze die Fleischwürfel mit einer Prise Salz.
- 5. Erhitze das Sesamöl in einer Pfanne.
- 6. Brate die Hähnchenwürfel von allen Seiten 2 bis 3 Minuten an.
- 7. Nimm das angebratene Fleisch aus der Pfanne.
- 8. Stelle das Fleisch beiseite, bis es später wieder benötigt wird.
- 9. Wasche die Chilischote unter fließendem Wasser.
- 10. Schneide die Chilischote der Länge nach in zwei Hälften.
- 11. Entferne die Kerne aus der Chilischote.
- 12. Hacke das Fruchtfleisch der Chili fein.
- 13. Wasche das Koriandergrün unter fließendem Wasser.
- 14. Schüttle das Koriandergrün trocken.
- 15. Zupfe die kleinen Korianderblättchen von den Stielen.
- 16. Bringe die Brühe in einem Topf zum Kochen.
- 17. Gib das vorbereitete Hähnchenfleisch in die kochende Brühe.
- 18. Gib die Reisnudeln in die Brühe.
- 19. Koche die Reisnudeln gemäß der Angabe auf der Packung.
- 20. Gib die Mini-Maiskölbchen zur Suppe.
- 21. Würze die Suppe mit Limettensaft.
- 22. Würze die Suppe zusätzlich mit Sojasauce.
- 23. Fülle die fertige Suppe in kleine Schälchen.
- 24. Garniere die Suppe mit den fein gehackten Chiliwürfeln.
- 25. Garniere die Suppe zusätzlich mit den frischen Korianderblättchen.
- 26. Serviere die Suppe sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 406
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 36 g