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🍽️ Süß-saures Kürbis-Einmachgut
126 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Muskatkürbis (1 Stück)
- 10 g Ingwer (1 Stück)
- 1 Bio-Zitrone
- 50 g Honig
- 2 Gewürznelken
- 3 EL Weißweinessig
- 0.5 Zimtstange
Zubereitung
- 1. Schneide den Kürbis in grobe Stücke.
- 2. Entferne die Kerne und die faserigen Teile aus dem Inneren.
- 3. Schäle die Kürbisteile vollständig.
- 4. Schneide den geschälten Kürbis in etwa 2 cm große Würfel.
- 5. Schäle den Ingwer.
- 6. Hacke den geschälten Ingwer fein.
- 7. Spüle die Zitrone unter heißem Wasser ab.
- 8. Trockne die Zitrone mit einem Tuch ab.
- 9. Reibe die Schale der Zitrone fein ab.
- 10. Halbiere die Zitrone.
- 11. Presse den Saft der halben Zitrone aus.
- 12. Gib 250 ml Wasser in einen Topf.
- 13. Gib den Honig in den Topf.
- 14. Gib die abgeriebene Zitronenschale in den Topf.
- 15. Gib den Zitronensaft in den Topf.
- 16. Gib die Nelken in den Topf.
- 17. Gib den gehackten Ingwer in den Topf.
- 18. Gib den Essig in den Topf.
- 19. Rühre alle Zutaten im Topf gut um.
- 20. Gib die halbe Zimtstange in den Topf.
- 21. Bringe die Mischung im Topf zum Kochen.
- 22. Nimm den Topf vom Herd.
- 23. Lasse den Gewürzsud 20 Minuten abkühlen.
- 24. Gib die Kürbiswürfel in den abgekühlten Sud.
- 25. Decke den Topf ab.
- 26. Lasse das Gemisch 12 Stunden bei Zimmertemperatur ziehen.
- 27. Hebe die Kürbisstücke mit einer Schaumkelle aus dem Sud.
- 28. Bringe die restliche Flüssigkeit im Topf zum Kochen.
- 29. Gib die Kürbisstücke zurück in die kochende Flüssigkeit.
- 30. Lasse das Kompott 20 bis 25 Minuten kochen.
- 31. Koche, bis die Kürbisstücke leicht zerfallen.
- 32. Entferne die Zimtstange aus dem Topf.
- 33. Entferne die Nelken aus dem Topf.
- 34. Fülle die kochend heiße Flüssigkeit in saubere Gläser.
- 35. Stelle die gefüllten Gläser etwa 10 Minuten auf den Kopf.
- 36. Drehe die Gläser wieder um.
- 37. Lasse die Gläser vollständig auskühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 126
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 25 g