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🍽️ Süße Brötchen aus Quarkteig
156 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 120 g getrocknete Datteln
- 250 g Weizenmehl Type 1050
- 0.5 Päckchen Backpulver (1 1/2 TL)
- 0.5 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 150 g Magerquark
- 30 g Rapsöl (3 EL)
Zubereitung
- 1. Halbiere die Datteln und entferne die Kerne.
- 2. Gib die Datteln in eine kleine Schüssel.
- 3. Übergieße die Datteln mit 80 Milliliter kochendem Wasser.
- 4. Lass die Datteln etwa 5 Minuten einweichen, bis sie die gesamte Flüssigkeit aufgesogen haben.
- 5. Zerkleinere die eingeweichten Datteln kurz mit einem Stabmixer zu einem groben Püree.
- 6. Gib Mehl, Backpulver, Zimt und eine Prise Salz in eine Rührschüssel.
- 7. Vermische die trockenen Zutaten in der Schüssel.
- 8. Gib das Dattelpüree, den Quark und das Öl zur Mehlmischung.
- 9. Verarbeite alles mit den Knethaken eines Handmixers zu einem elastischen Teig.
- 10. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 11. Forme 10 gleich große Kugeln aus dem Teig.
- 12. Lege die Teigkugeln auf das vorbereitete Backblech.
- 13. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vor (bei Umluft 160 Grad oder Gasstufe 2 bis 3).
- 14. Schiebe das Blech auf die mittlere Schiene in den Ofen.
- 15. Backe die Brötchen etwa 15 Minuten goldbraun.
- 16. Nimm die Brötchen aus dem Ofen und lass sie etwa 5 Minuten abkühlen.
- 17. Serviere die süßen Brötchen warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 156
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 26 g