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🍽️ Bodensee-Fisch- und Krebsaspik
285 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 6 Blätter weiße Gelatine
- 50 ml trockener Weißwein
- 20 ml Noilly Prat
- Fischfond (aus dem Glas)
- 30 g Möhren
- 20 g Lauch
- 20 g Schalotten
- 20 ml Weinessig
- 1 Stiel Estragon
- 100 g Lachsforellenfilet
- 100 g Zanderfilet
- 100 g Welsfilet
- Salz
- weißer Pfeffer
- 150 g Krebsschwanz
- 1 kleiner Kopf Friséesalat
- 1 kleiner Kopf Eichblattsalat
- 1 Bund Rucola
- 2 EL Weinessig
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 5 EL Sonnenblumenöl
- 1 kleine Schalotte
- 1 kleines Bund Schnittlauch
Zubereitung
- 1. Weiche die Gelatine in kaltem Wasser ein.
- 2. Gib Weißwein und Noilly Prat (ein aromatisierter Wein) in einen Topf und bringe sie zum Kochen.
- 3. Lasse die Flüssigkeit zwei bis drei Minuten köcheln, damit der Alkohol verdunstet.
- 4. Nimm den Topf vom Herd.
- 5. Drücke die eingeweichte Gelatine aus und löse sie in der warmen Flüssigkeit auf.
- 6. Gib Fischfond hinzu und rühre alles gut um.
- 7. Gieße die Mischung durch ein feines Sieb in eine saubere Schüssel.
- 8. Wasche die Möhren und den Lauch und putze sie.
- 9. Schneide die Möhren in feine Würfel.
- 10. Schneide den Lauch in feine Ringe.
- 11. Schäle die Schalotten und würfle sie ebenfalls fein.
- 12. Gib das geschnittene Gemüse, 150 Milliliter Wasser, Essig und Estragon in einen kleinen Topf.
- 13. Bringe die Mischung in dem Topf zum Kochen.
- 14. Lasse die Flüssigkeit bei mäßiger Hitze vollständig einkochen.
- 15. Überprüfe, ob das Gemüse ganz weich ist.
- 16. Entferne die Estragonzweige aus dem Topf.
- 17. Schneide die Fischfilets in Würfel mit einer Kantenlänge von etwa zwei Zentimetern.
- 18. Bringe Salzwasser oder Fischfond zum Sieden.
- 19. Gare die Fischwürfel darin für etwa zwei Minuten.
- 20. Lasse die Fischwürfel auf einem Küchentuch abtropfen.
- 21. Würze die Fischwürfel zart mit Salz und Pfeffer.
- 22. Koche die Krebsschwänze.
- 23. Bringe die Krebsschwänze aus ihren Schalen.
- 24. Entferne die Därme der Krebsschwänze.
- 25. Stelle die Fischfilets und die Krebsschwänze abgedeckt an einen kühlen Ort.
- 26. Fette eine Terrinenform mit einem halben Liter Inhalt ein.
- 27. Stelle die leere Form in den Kühlschrank.
- 28. Rühre das gekochte Gemüse unter die vorbereitete Gelatinemischung.
- 29. Schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab.
- 30. Nimm die Terrinenform aus dem Kühlschrank.
- 31. Lege die Form mit den Fischfilets und den Krebsschwänzen aus.
- 32. Fülle Lücken zwischen den Fisch- und Krebsstücken mit dem Gemüseaspik auf.
- 33. Lasse die Aspic-Schichten zwischendurch kurz anziehen.
- 34. Stelle die gefüllte Form zurück in den Kühlschrank.
- 35. Lasse die Sülze für etwa acht Stunden fest werden.
- 36. Putze den Salat und wasche ihn.
- 37. Schleudere den Salat trocken.
- 38. Vermische Essig mit Salz und Pfeffer.
- 39. Rühre das Sonnenblumenöl unter die Essig-Mischung.
- 40. Schäle die Schalotte und würfle sie fein.
- 41. Spüle den Schnittlauch ab und schüttle ihn trocken.
- 42. Schneide den Schnittlauch in kleine Röllchen.
- 43. Gib die gewürfelte Schalotte und die Schnittlauch-Röllchen in die Sauce.
- 44. Nimm die Herzblätter der beiden Salatsorten.
- 45. Zupfe die Blätter in mundgerechte Stücke.
- 46. Wende die Salatsteile in der Vinaigrette.
- 47. Stürze die Sülze aus der Form und schneide sie in Scheiben.
- 48. Richte die Sülzenscheiben portionsweise mit dem Salat an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 4 g