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🍽️ Saftige Rinderstreifen mit cremigem Kartoffelbrei
621 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 6 EL Olivenöl
- Thymian (je 2 TL frisch gehackter)
- Rosmarin (je 2 TL frisch gehackter)
- 1 EL gehackte Petersilie
- 2 Knoblauchzehen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln
- Salz
- 100 ml Milch
- 1 EL Butter
- 1 Zwiebel
- 1 EL Olivenöl
- 1 Päckchen TK Gartenkräuter der Provence (nach Belieben)
- Pfeffer (frisch geriebene Muskatnuss)
- 50 g Schlagsahne
- 400 g Rinderfilet
- 2 EL Butterschmalz
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie sehr fein.
- 2. Gib alle Zutaten für die Kräutersauce in einen Mixer und püriere sie zu einer glatten Masse.
- 3. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in gleich große Stücke.
- 4. Leg die Kartoffelstücke in einen Topf mit Salzwasser.
- 5. Koch die Kartoffeln bei mittlerer Hitze für etwa 20 Minuten, bis sie gar sind.
- 6. Schäle die erste Zwiebel und hacke sie fein.
- 7. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne.
- 8. Dünste die gehackte Zwiebel im heißen Öl an.
- 9. Rühre die Kräuter in die Zwiebeln.
- 10. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss.
- 11. Gib 50 Gramm Sahne hinzu und rühre alles gut um.
- 12. Gieße das Kochwasser der Kartoffeln ab, aber behalte etwa eine Tasse davon auf.
- 13. Erwärme die Milch zusammen mit der Butter in einem kleinen Topf.
- 14. Drücke die gekochten Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zu Brei.
- 15. Rühre die heiße Milch-Butter-Mischung unter den Kartoffelbrei.
- 16. Schmecke den Kartoffelbrei erneut mit Salz, Pfeffer und frischer Muskatnuss ab.
- 17. Hebe die vorbereitete Kräutermischung vorsichtig unter den Kartoffelbrei.
- 18. Schmecke das fertige Püree noch einmal final ab.
- 19. Pinsel das Rinderfilet mit etwas von der Kräutersauce ein.
- 20. Brate das Fleisch in einer Pfanne scharf an.
- 21. Brate es pro Zentimeter Dicke jeweils eine Minute pro Seite an.
- 22. Wickle das angebratene Fleisch in Alufolie.
- 23. Lege die Folie in den auf 80 Grad Celsius vorgeheizten Ofen.
- 24. Lass das Fleisch für etwa 10 Minuten im Ofen ruhen.
- 25. Schneide das Rinderfilet in dünne Streifen.
- 26. Richte die Fleischstreifen mit der restlichen Kräutersauce und dem Kartoffelpüree an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 621
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 43 g