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🍽️ Steinbeißer-Filets mit Salbei und Schinken
306 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Steinbeißerfilet
- 3 Stiele Salbei (oder 12 Blätter)
- 12 Scheiben Pancetta
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Wasche das Steinbeißerfilet unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Filet in acht gleich große Stücke.
- 4. Wasche die Salbeiblätter unter kaltem Wasser.
- 5. Schüttle die Blätter trocken und zupfe sie von den Stielen.
- 6. Lege ein Salbeiblatt auf jedes Fischstück.
- 7. Wickle je eine Scheibe Pancetta (italienischer Schinken) um jedes Stück.
- 8. Lege die Filets auf den vorgeheizten Grill.
- 9. Grille die Fische für 6 bis 8 Minuten.
- 10. Wende die Stücke während des Grillens einmal.
- 11. Würze die fertigen Fische frisch mit gemahlenem Pfeffer.
- 12. Beträufle die Fische abschließend mit etwas Zitronensaft.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 306
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 0 g