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🍽️ Steckrüben-Kartoffelgemüse mit Lammfleisch
417 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Kartoffeln
- 250 g ausgelöste Lammschulter (möglichst ohne Fett und Sehnen)
- 750 g Steckrübe
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Öl
- 250 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 g Crème fraîche
- 2 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Die Kartoffeln gründlich reinigen und in der Schale etwa 25 Minuten kochen.
- 2. Das Fleisch in Würfel von etwa 1 cm schneiden.
- 3. Die Steckrüben schälen, waschen und ebenfalls in 1 cm große Würfel zerteilen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
- 4. In einem Schmortopf das Öl erhitzen und das Fleisch bei hoher Hitze rundherum anbraten.
- 5. Zwiebel, Knoblauch und die Rüben hinzufügen. Gemüsebrühe angießen, aufkochen und dann zugedeckt bei niedriger Hitze 30 Minuten garen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- 6. Die Kartoffeln abgießen, schälen, in Würfel schneiden und zusammen mit der Creme fraiche unter das Steckrüben-Gemüse mischen.
- 7. Das Gericht mit Schnittlauchröllchen bestreuen und servieren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 417
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 34 g