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🍽️ Kalbsmedaillons mit karamellisierten Rüben und Steinpilzen
551 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 kleine Mairüben
- 3 EL Butter
- 3 EL Zucker
- 60 ml Gemüsefond
- 500 g Steinpilze
- 1 Knoblauchzehe
- 600 g Kalbsfilet (küchenfertig)
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 Schalotten
- 100 ml trockener Weißwein
- 150 ml Kalbsfond
- 50 ml Schlagsahne
- 0.5 TL frisch gehackter Zitronenthymian
- 0.5 TL frisch gehackter Rosmarin
- krause Petersilie (zum Bestreuen)
Zubereitung
- 1. Schäle die kleinen Rüben und schneide das grüne Oberteil ab.
- 2. Schmelze die Butter und den Zucker in einer Pfanne.
- 3. Gib die Rüben in die Pfanne und karamellisiere sie leicht.
- 4. Gieße den Fleischfond über die Rüben.
- 5. Decke die Pfanne ab und lasse die Rüben bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten schmoren.
- 6. Reinige die Steinpilze währenddessen.
- 7. Schneide die Pilze der Länge nach in schmale Scheiben.
- 8. Schäle den Knoblauch und schneide ihn ebenfalls in Scheiben.
- 9. Wasche das Kalbfleisch und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 10. Schneide das Fleisch in 1,5 Zentimeter dicke Medaillons.
- 11. Erhitze Öl in einer heißen Pfanne.
- 12. Brate die Medaillons rundherum goldbraun an.
- 13. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 14. Nimm die Medaillons aus der Pfanne.
- 15. Wickle das Fleisch in Alufolie und lasse es kurz ruhen.
- 16. Schäle die Schalotten und hacke sie fein.
- 17. Schwitze die Schalotten im Bratensatz glasig an.
- 18. Lösche das Ganze mit Wein ab.
- 19. Gieße erneut Fleischfond dazu.
- 20. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 21. Lasse die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten köcheln.
- 22. Gib die Sahne zur Sauce.
- 23. Püriere die Sauce glatt.
- 24. Erhitze Öl in einer weiteren Pfanne.
- 25. Brate die Pilze und den Knoblauch goldbraun an.
- 26. Würze die Pilze mit Salz und Pfeffer.
- 27. Hebe Thymian und Rosmarin unter die Pilze.
- 28. Schmecke die Pilze abschließend ab.
- 29. Richte die Rüben, Medaillons und Pilze auf Tellern an.
- 30. Beträufle das Gericht mit der Sauce.
- 31. Bestreue das Essen mit Petersilie und serviere es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 551
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 31 g