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🍽️ Saftiges Steak mit Kräuterbutter und cremigem Erbsen-Kartoffel-Püree
635 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 720 g Rinderfiletsteak aus der Hüfte (4 Rinderfiletsteaks), 1,5 cm dick geschnitten
- 2 EL Butterschmalz
- 400 g Erbsen (TK)
- 500 g Kartoffeln (geschält)
- 100 ml Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer
- Muskat
- 4 EL Kräuterbutter
- Petersilie (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit Wasser und gib reichlich Salz hinzu.
- 2. Bringe das Wasser zum Kochen und gib die Kartoffeln hinein.
- 3. Koche die Kartoffeln für 25 bis 30 Minuten, bis sie weich sind.
- 4. Heize den Backofen auf 80 Grad Celsius vor.
- 5. Erhitze Butterschmalz in einer Bratpfanne bei hoher Hitze.
- 6. Brate das Fleisch von beiden Seiten scharf an, bis es eine braune Kruste hat.
- 7. Wickle das angebratene Fleisch in Alufolie.
- 8. Lege das Fleisch in den vorgeheizten Ofen.
- 9. Lasse das Fleisch für ca. 20 Minuten im Ofen ziehen.
- 10. Gib die Erbsen 5 Minuten vor Ende der Garzeit des Fleisches in das Kochwasser der Kartoffeln.
- 11. Koche die Erbsen für 5 Minuten mit.
- 12. Gieße die Erbsen ab und lasse sie abtropfen.
- 13. Erhitze die Sahne in einem kleinen Topf.
- 14. Drücke die gekochten Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse in eine Schüssel.
- 15. Drücke die gekochten Erbsen ebenfalls durch die Kartoffelpresse.
- 16. Rühre die warme Sahne unter das Kartoffel-Erbsen-Gemisch.
- 17. Würze das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- 18. Nimm 4 Schälchen und wärme sie vor.
- 19. Verteile das Püree gleichmäßig auf den 4 vorgewärmten Schälchen.
- 20. Nimm das Steak aus dem Ofen und nimm es aus der Folie.
- 21. Lege die Steaks auf das Püree.
- 22. Gib die Kräuterbutter auf die Steaks.
- 23. Garniere das Gericht mit frischer Petersilie.
- 24. Serviere das Steak sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 635
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 33 g