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🍽️ Lachs-Nudel-Auflauf mit Brokkoli
884 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Brokkoliröschen
- 350 g Spiralnudel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 300 g Räucherlachs
- 150 g Crème fraîche
- 300 g Schlagsahne
- 2 Eier
- 1 EL Meerrettich (frisch gerieben oder Glas)
- 2 EL Zitronensaft
- 50 g geriebener Pecorino
- 2 EL eingelegter, grüner Pfeffer
Zubereitung
- 1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 2. Koche die Spiralnudeln darin al dente (noch bissfest).
- 3. Gieße die Nudeln ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht weiter garen.
- 4. Lasse die Nudeln gut abtropfen.
- 5. Wasche den Brokkoli und teile ihn in sehr kleine Röschen.
- 6. Schneide die Brokkoli-Stiele in kleine Stücke von etwa einem halben Zentimeter.
- 7. Zupfe den Lachs in größere Stücke.
- 8. Verrühre die Crème fraîche mit der Sahne in einer Schüssel.
- 9. Gib die Eier zur Sahnemischung und rühre sie unter.
- 10. Füge den Meerrettich hinzu und vermische alles gut.
- 11. Presse den Zitronensaft dazu und rühre ihn ein.
- 12. Nimm die Hälfte des Käses und rühre ihn in die Sauce.
- 13. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 14. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
- 15. Fette eine Auflaufform mit etwas Fett ein.
- 16. Gib die abgetropften Nudeln in die vorbereitete Form.
- 17. Füge die Stücke Lachs, die Brokkoli-Röschen und die Brokkoli-Stiele hinzu.
- 18. Gib die grünen Pfefferstücke dazu.
- 19. Vermenge alle Zutaten in der Form leicht miteinander.
- 20. Gieße die vorbereitete Sauce über die Nudel-Mischung.
- 21. Bestreue den Auflauf mit dem restlichen Käse.
- 22. Lege die Form in den vorgeheizten Ofen.
- 23. Backe den Auflauf für etwa 30 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 884
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 69 g