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🍽️ Cremige Spinatsuppe mit knusprigem Röstbrot
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Spinat
- Salz
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 1 Schuss trockener Weißwein
- 600 ml Gemüsebrühe
- 200 ml Schlagsahne
- 3 Eigelbe
- 2 EL frisch geriebener Parmesan
- Muskat
- Toastbrot (nach Belieben)
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich und entferne harte Stiele.
- 2. Gib den Spinat für eine kurze Zeit in kochendes Salzwasser (dies nennt man Blanchieren).
- 3. Entferne den Spinat sofort aus dem Wasser und lass ihn abtropfen.
- 4. Drücke den Spinat gut aus, falls noch Wasser darin ist, und hacke ihn fein.
- 5. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 6. Schneide die Zwiebel und den Knoblauch in kleine Würfel.
- 7. Erhitze die Butter in einem Topf.
- 8. Gib die Zwiebeln und den Knoblauch in die heiße Butter und lass sie kurz anschwitzen.
- 9. Stäubere das Mehl über das Zwiebelgemüse.
- 10. Rühre das Mehl kurz mit, bis es leicht aufschäumt.
- 11. Lösche das Ganze mit dem Wein ab.
- 12. Rühre die Brühe unter.
- 13. Lass die Suppe bei niedriger Hitze für etwa 10 Minuten köcheln.
- 14. Gib den gehackten Spinat und die Sahne zur Suppe.
- 15. Püriere die Suppe mit einem Mixer fein.
- 16. Prüfe die Konsistenz.
- 17. Falls die Suppe zu dick ist, gib etwas mehr Brühe hinzu.
- 18. Falls die Suppe zu dünn ist, lass sie noch etwas einkochen.
- 19. Nimm den Topf vom Herd.
- 20. Rühre die Eigelbe in die warme Suppe ein.
- 21. Rühre den Parmesan unter.
- 22. Würze die Suppe nach Geschmack mit Salz und Muskat.
- 23. Serviere die Suppe mit Röstbrot nach Belieben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 19 g