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🍽️ Cremige Spinatsuppe mit gerösteten Pinienkernen und Blauschimmelkäse
353 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Spinat
- Salz
- 300 g mehligkochende Kartoffeln
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Pflanzenöl
- 800 ml Gemüsebrühe
- 100 ml Schlagsahne
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 50 g Pinienkerne
- 80 g Edelpilzkäse (z. B. Gorgonzola)
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich und entfernte welkes oder beschädigtes Laub.
- 2. Hebe ein paar frische Spinatblätter für die spätere Dekoration beiseite.
- 3. Blanchiere den restlichen Spinat kurz in kochendem Salzwasser (kurz in kochendem Wasser garen).
- 4. Stoppe den Garprozess sofort, indem du den Spinat in kaltes Wasser gibst (abschrecken).
- 5. Lasse den Spinat gut abtropfen und hacke ihn fein.
- 6. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 7. Schäle die Schalotten und die Knoblauchzehe.
- 8. Hacke die Schalotten und den Knoblauch sehr fein.
- 9. Erhitze Öl in einem Topf und dünste die Schalotten und den Knoblauch glasig an.
- 10. Gib die Kartoffelwürfel zum Topf.
- 11. Lösche das Ganze mit der Gemüsebrühe ab.
- 12. Lasse die Suppe etwa 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.
- 13. Gib die Sahne (behalte 2 Esslöffel für später) und den gehackten Spinat zur Suppe.
- 14. Püriere die Suppe mit einem Stabmixer fein durch.
- 15. Gib die Suppe optional durch ein feines Sieb, um sie noch glatter zu machen.
- 16. Kontrolliere die Konsistenz und koche sie bei Bedarf etwas ein, um sie dicker zu machen.
- 17. Füge bei Bedarf noch etwas mehr Brühe hinzu, wenn die Suppe zu dick ist.
- 18. Würze die Suppe abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 19. Röste die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne ohne Öl an.
- 20. Lasse die gerösteten Pinienkerne vollständig abkühlen.
- 21. Schneide den Blauschimmelkäse in kleine Streifen.
- 22. Verteile die heiße Suppe auf den Serviertellern.
- 23. Dekoriere die Suppe mit den beiseitegelegten frischen Spinatblättern.
- 24. Tupfe die Suppe mit den 2 Esslöffeln Sahne an.
- 25. Verstreue die Blauschimmelkäse-Streifen über der Suppe.
- 26. Bestreue die Suppe abschließend mit den abgekühlten Pinienkernen.
- 27. Serviere die Suppe sofort heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 353
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 16 g