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🍽️ Cremiger Spinoteintopf mit pochiertem Ei
384 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL zerlassene Butter
- 1 EL Mehl
- 800 ml Gemüsebrühe
- 500 g frischer Blattspinat
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- 80 ml Schlagsahne
- 4 Eier
- 50 ml Essig
- 4 Scheiben Vollkorn-Baguette
- 1 geschälte Knoblauchzehe
- Olivenöl
- edelsüßes Paprikapulver
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 2. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 3. Schäle die Schalotte und den Knoblauch.
- 4. Hacke die Schalotte und den Knoblauch fein.
- 5. Schmelze die Butter in einem Topf.
- 6. Dünste die Schalotte und den Knoblauch in der Butter glasig an.
- 7. Gib die Kartoffelwürfel zum Topf.
- 8. Schwitze die Kartoffeln kurz mit.
- 9. Bestaube die Mischung mit dem Mehl.
- 10. Gieße die Brühe dazu.
- 11. Rühre die Mischung gut um.
- 12. Lasse den Eintopf bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln.
- 13. Wasche den Spinat gründlich.
- 14. Entferne grobe Stiele und verlesene Blätter.
- 15. Bringe Wasser mit Salz zum Kochen.
- 16. Gib den Spinat in das kochende Salzwasser.
- 17. Lasse den Spinat darin zusammenfallen.
- 18. Gieße den Spinat ab.
- 19. Schrecke den Spinat mit kaltem Wasser ab.
- 20. Drücke den Spinat gut aus.
- 21. Hacke den Spinat fein.
- 22. Nimm die Hälfte des gehackten Spinats.
- 23. Rühre die Hälfte des Spinats in die Suppe ein.
- 24. Lasse die Suppe kurz ziehen.
- 25. Püriere die Suppe mit einem Pürierstab.
- 26. Gieße bei Bedarf weitere Brühe hinzu.
- 27. Rühre den restlichen Spinat unter.
- 28. Würze die Suppe mit Salz.
- 29. Würze die Suppe mit Pfeffer.
- 30. Würze die Suppe mit Muskat.
- 31. Gieße die Sahne in die Suppe.
- 32. Schlage ein Ei in eine kleine Schüssel.
- 33. Wiederhole dies für alle benötigten Eier.
- 34. Fülle einen kleinen Topf mit einem Liter Wasser.
- 35. Bringe das Wasser zum leichten Sieden.
- 36. Gieße den Essig in das heiße Wasser.
- 37. Lasse ein Ei vorsichtig in das Wasser gleiten.
- 38. Wiederhole dies für alle Eier.
- 39. Forme das Ei mit einem Löffel rund.
- 40. Achte darauf, dass das Eigelb vom Eiweiß umschlossen wird.
- 41. Pochiere die Eier etwa 4 Minuten.
- 42. Prüfe, ob das Eiweiß fest ist.
- 43. Prüfe, ob das Eigelb noch weich ist.
- 44. Hebe die Eier mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser.
- 45. Lasse die Eier abtropfen.
- 46. Heize den Backofen auf 250 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 47. Lege die Brotscheiben in den Ofen.
- 48. Röste die Brotscheiben goldbraun.
- 49. Nimm die Brotscheiben aus dem Ofen.
- 50. Reibe die Brotscheiben mit Knoblauch ein.
- 51. Tropfe Olivenöl über die Brotscheiben.
- 52. Lege ein pochiertes Ei auf jede Brotscheibe.
- 53. Bestaube die Eier mit Paprika.
- 54. Schmecke die Suppe noch einmal ab.
- 55. Fülle die Suppe in Teller.
- 56. Lege eine belegte Brotscheibe auf die Suppe.
- 57. Garniere das Gericht mit Spinatblättern.
- 58. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 384
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 22 g