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🍽️ Cannelloni mit Spinat und Ricotta
642 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Lasagneplatten
- 100 g Spinat
- 1 Paprikaschote
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Ricotta
- 1 Eigelb
- 50 g Parmesan
- 1 Tomate
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 2. Koche die Lasagneplatten in diesem Wasser für 5 Minuten.
- 3. Nimm die Platten aus dem Wasser und lege sie auf ein Küchentuch, damit sie abtropfen können.
- 4. Wasche den Spinat gründlich unter fließendem Wasser.
- 5. Gib den Spinat in einen großen Topf und stelle ihn auf mittlere Hitze.
- 6. Decke den Topf ab und lasse den Spinat für 2 Minuten zusammenfallen.
- 7. Gieße den Spinat ab, um die überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- 8. Halbiere die Paprika und entferne das Innere mit den Kernen.
- 9. Wasche die Paprika-Hälften und schneide sie in feine Würfel.
- 10. Putze die Frühlingszwiebeln und wasche sie.
- 11. Hackle die Frühlingszwiebeln klein.
- 12. Schäle den Knoblauch und würfle ihn fein.
- 13. Gib den abgetropften Spinat, die Paprikawürfel, die Frühlingszwiebeln, den Knoblauch, den Ricotta, das Eigelb und den Parmesan in eine Schüssel.
- 14. Vermenge alle Zutaten für die Füllung gut miteinander.
- 15. Würze die Füllung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 16. Verteile die Füllung gleichmäßig auf den abgetropften Lasagneblättern.
- 17. Rolle die Blätter mit der Füllung auf.
- 18. Lege die Cannelloni nebeneinander in eine feuerfeste Form.
- 19. Wasche die Tomate und würfle sie klein.
- 20. Püriere die Tomatenwürfel mit Olivenöl zu einer Sauce.
- 21. Würze die Tomatensauce mit Salz.
- 22. Gieße die Tomatensauce großzügig über die Cannelloni in der Form.
- 23. Streiche den Ofen auf 160 Grad vor.
- 24. Streu Pfeffer über die Cannelloni.
- 25. Backe die Cannelloni im vorgeheizten Ofen für etwa 30 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 642
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 59 g